Diós tészta
Tészták
2007. 09. 30.
| Kcal/szénhidrát 100 g termékben | Kcal | Szénhidrát (g) | |
| 52 g durum tészta (kifőzés előtti súly) | (345/66) | 179,4 | 34,32 |
| 2 g olaj | (898/-) | 18 | - |
| 16 g darált dió | (654/11,7) | 106,69 | 1,872 |
| 2 teáskanál Canderel por | 380/93,7 | 3,8 | 0,94 |
| 1 adag összesen: | 307,89 | 37,132 |
Legalább 4 adag az, amit érdemes egyszerre elkészíteni. A tésztát kifőzőm, leszűröm, utána a forró olajjal tűzálló edényben átforgatom, darált dióval és Canderel porral megszórom.
Kapcsolódó ebéd:
