Tízórai

Ezekben a receptekben  a tízóraira 140 kcal és 16 g szénhidrát jut, és nincs figyelembe véve, hogy lassan vagy gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak-e.

 


Tízórai – Mandarin, dió, stangli

Tízórai 2009. 02. 07.
Hozzávalók: tejfölös-magos stangli, mandarin, dió

Tízórai - Mandarin, mogyoró

Tízórai 2007. 10. 07.

Jön az ősz, ilyenkor a tízóraiban leggyakrabban alma vagy mandarin a gyümölcs



Tízórai - Őszibarack, nektarin

Tízórai 2007. 08. 20.
Nyáron legtöbbször őszibarackot vagy nektarint választok a tízóraihoz
« < 1 > »