Tízórai
Ezekben a receptekben a tízóraira 140 kcal és 16 g szénhidrát jut, és nincs figyelembe véve, hogy lassan vagy gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak-e.
Tízórai Mandarin, dió, stangli
Tízórai
2009. 02. 07.
Hozzávalók: tejfölös-magos stangli, mandarin, dió
Tízórai - Mandarin, mogyoró
Tízórai
2007. 10. 07.
Jön az ősz, ilyenkor a tízóraiban leggyakrabban alma vagy mandarin a gyümölcs
Tízórai - Őszibarack, nektarin
Tízórai
2007. 08. 20.
Nyáron legtöbbször őszibarackot vagy nektarint választok a tízóraihoz
