Eredmények


Mindennapi súlymérés

Eredmények 2023. 08. 13. 69,70 (-27,80 kg)
Sokan mondják, hogy nem jó mindennap súlyt mérni, elég egy héten egyszer. Ez az, amit én biztosan nem fogok betartani. Szeretem megmérni mindennap a súlyom

Nem is értem

Eredmények 2023. 06. 26. 72,10 (-25,40 kg)

A blogírás kezdete óta a legalacsonyabb súlyomat eddig 2015 tavaszán mértem, 72,60 kilót. Ezen sikerült ma túllépnem



Dupla öröm

Eredmények 2023. 05. 09. 75,35 (-22,15 kg)
A sokéves stagnálás alatt már teljesen elfelejtettem, hogy milyen apró örömökkel járhat a fogyás. 

Újra 76 alatt?

Eredmények 2023. 03. 27. 75,95 (-21,55 kg)
De rég volt már! Ma újabb határt sikerült átlépnem.

Újabb apró siker

Eredmények 2023. 03. 07. 76,40 (-21,10 kg)

Reméltem, hogy az évvégi fogyás idén is folytatódik, de január-februárban aztán megint elkezdődött a stagnálás, gyakorlatilag változatlan étrend mellett. Nem igazán értettem.


Vége lenne a stagnálásnak?

Eredmények 2022. 12. 28. 77,45 (-20,05 kg)
Kezdetben ez az év sem volt más, mint 2017 óta bármelyik. Aztán történt valami változás 

Decemberi fogyás

Eredmények 2022. 12. 18. 77,70 (-19,80 kg)

Június közepe óta nagyon lassan, de lement rólam 6,95 kiló. Utoljára majdnem 7 éve, 2016 elején volt ennyi a súlyom. 


Egy sikeres hónap

Eredmények 2022. 11. 21. 78,85 (-18,65 kg)
Ez a november jól alakul. A súlygrafikonon látszik az utóbbi évek stagnálása, folyamatosan 80-85 kiló között mozgott a súlyom. Mindössze két alkalommal, akkor is csak egy rövid időre kerültem 80 kiló alá. Ebben a hónapban végre megint sikerült ezt elérnem, sőt ma a 79-et is átléptem.

Váratlan fordulat

Eredmények 2018. 07. 25. 79,75 (-17,75 kg)

Utoljára 2016. márciusban voltam 80 kiló alatt, most újra sikerült. Július 14-től szabadságon vagyok, azóta fogytam 2,10 kilót


Végre megint 81 alatt

Eredmények 2018. 04. 04. 80,95 kg (-16,55)

Húsvétkor nem ettem sokat, és ma, első alkalommal, újra feltűnt a mérlegen a 80,95 kg. Rég voltam ennyi, utoljára valamikor két éve  

« < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > »