Ha valakin 30-35 kiló túlsúly van, az elsõ 10 kg fogyás szinte meg sem látszik rajta. Ezért, ha nem valamilyen sztárdiétával próbálunk meg lefogyni, szerintem jobb, ha nem is beszélünk róla senkinek

Ez váratlan, de kellemes fordulat. A múlt héten már írtam arról, hogy vigyázzunk, soha ne fogyjon ki otthonról az egészségtelen ennivaló

Ezek az igazi örömök a fogyókúrában

Ebben a kúrában eddig ez a legalacsonyabb súly

Sikerült végre elõször 95 kg alá kerülnöm

Azért annak is van elõnye, ha valakinek 30-35 kg súlyfölöslege van