Mindennapi súlymérés
Eredmények
2023. 08. 13.
69,70 (-27,80 kg)Sokan mondják, hogy nem jó mindennap súlyt mérni, elég egy héten egyszer. Ez az, amit én biztosan nem fogok betartani. Szeretem megmérni mindennap a súlyom, grafikont készíteni, átlagsúlyt számolni, tisztában lenni azzal, hogy állok.
Egyáltalán nem zavar, ha egyik nap akár másfél kilóval több vagyok, mint az előző napon. Sokkal inkább zavarna, ha például nem tudnék arról, ami ma történt:
Ma először voltam 70 kiló alatt.
Nemcsak a blogírás kezdetétől nem volt erre példa, hanem már előtte sem, évtizedek óta. Fogalmam sincs, mikor láttam utoljára a mérlegen a 69-es számot. Így voltam júliusban a 71 és 70-es számokkal is, de azért ez mégiscsak más.
Tisztában vagyok vele, hogy ez még csak az első lépés, még jó párszor lesz 70 felett a súlyom. Mégis, az első alkalom, mikor átlépünk egy határt, főleg egy ilyet, az egy örömet adó, különleges, szép pillanat. Ha ma nem mérem meg a súlyom, észre sem vettem volna.
Még egy érv a mindennapi súlymérés mellett.
