< >

Egész jól állok

Eredmények 2016. 08. 28. 80,25 (-17,25 kg)

Egy hete jöttünk vissza a nyaralásból, és már majdnem ugyanott tartok, mint előtte. Konkrétan 1,70 kg ment le egy hét alatt. Gondolom, ez nagyrészt víz volt, de az is súly.

Most már bízom benne, hogy nem járok úgy, mint tavaly, mikor a mindössze öt nap nyaralás indította el a megállíthatatlannak tűnő, egy évig tartó visszahízásomat. 10,60 kilót „köszönhettem” neki.

Egyértelmű, hogy a fogyókúrás fehérjepor segített. Nem variáltam, minden reggel-este ezt ittam, és csak ritkán egészítettem ki valamivel. Működik.

Úgy vagyok vele, hogy amíg mással is megy a fogyás, nyilván nem ezt innám. Most viszont tényleg szükségem van rá, kerül, amibe kerül.

< >