< >

Végleg 77 alatt?

Eredmények 2010. 04. 09. 76,50 (-21 kg) BMI: 29,15

Tegnap már a szokásos módon ettem, így a mai súlyom már tényleg eredmény. Remélem, végleg 77 alá kerültem.

Módosított étrendem kipróbálási időszakban van. 9 napja tértem vissza a szokásos ebédemre (csak a pénteki tésztát hagyom ki). A többi négy étkezés jellegében hasonló, mint korábban, csak kimarad az élesztő, fehér liszt, sajt, aszalt gyümölcs, kefír, és ha tejet iszom, az laktózmentes.

Még kell pár hét, hogy lássam, beválik-e.      

< >