Karácsony utáni fogyókúra
Visszaesés
2012. 01. 02.
82,95 (-14,55 kg)1,20 kg plusz, ennyi az évvége mérlege.
Szerencsére, ez nem annyira sok. Most újra jönnek a hétköznapok, aminek, őszintén szólva, örülök is: szinte kizárólag hétközben tudok fogyni. Hétköznapokon rendszeres az életmódom, és most éppen az étkezéseim is olyanok, hogy fogyni lehet tőle. Van rá esély, hogy gyorsan elérem a karácsony előtti súlyomat.
Persze, ez még kevés, mert jó pár kiló mínuszt várok ettől az évtől. Továbbra is a fokozatosságban hiszek, mert így van időm hozzászokni, hogy egyre kevesebbet eszem. Anélkül, hogy különösebben éhes lennék.
Az, sajnos, teljesen bizonytalan, hogy mostani étrendemtől meddig tudok fogyni. Jó pár tapasztalatot sikerült már szereznem, hogyan vált az addig sikeres étrend teljesen hatástalanná.
Remélem, a mostani kitart még egy ideig.
