Reggeli 2. - Melegszendvics
Reggeli
2007. 05. 30.
Ha több időnk van, melegszendvicset is készíthetünk, és teát ihatunk hozzá:
| Kcal/szénhidrát 100 g termékben | Kcal | szénhidrát | |
| 54 g barna kenyér | (249/50,6) | 134,46 | 27,55 |
| 4 g Delma Light | (220/-) | 8,8 | - |
| 40 g pulykasonka | (110/-) | 44 | - |
| 30 g sovány sajt | (225/1,6) | 67,5 | 0,48 |
| 80 g paradicsom | (23/4) | 18,4 | 3,2 |
| 50 g zöldség | (13,5/2,5) | 6,5 | 1,25 |
Kalóriatartalma 279,66 kcal, 32,48 g szénhidrátot tartalmaz.
