Vége a "nyárnak"
Fogyókúra
2011. 10. 07.
84,30 (-13,20 kg)Az időjárás előrejelzés mostanában ritkán téved. A mára ígért eső még nem ért ide, de a hideg már igen.
A tegnapig tartó csodálatos idő sokat segített. Több kedvem volt a mozgáshoz is, hetente 3-4 alkalommal kimentem gyalogolni. Igaz, kevesebbet, mint tavaly és lassabban: maximum 4 kör (2000m), és mindezt 28 perc alatt. Ebédelni is messzebbre járok, mint korábban, ez további +1 km naponta.
Sikerült leadnom az augusztus végi utazáson felszedett plusz súlyt is, most éppen ott tartok, mint előtte. Ez még nem igazi fogyás, de legalább nem híztam tovább.
