Az utóbbi hetekben sokszor voltam 79 felett, de a 80 kilós határhoz ma voltam elõször ennyire közel. Ez már tényleg ijesztõ

Az 5 tibeti jógagyakorlatról nem most hallottam elõször, jó pár évvel ezelõtt a könyvet is megvettem. Hiszek benne, de hiába fogtam hozzá többször is, soha nem sikerült pár napnál tovább csinálnom

A hétvégi Slimexpo kapcsán ma meghívást kaptam egy bemutatóra. A bemutatót Szoó Judit tartotta, aki maga is túl van egy komoly súlyvesztésen, õ a „Kilófaló” könyvek szerzõje. Közel 30 kiló felesleget leadni és fõleg az eredményt megtartani - közben 3 gyereket nevelni - nem kis feladat

Súlyom alakulása és a blogbejegyzések száma között szoros az összefüggés: ha fogyok, sokat írok, ha stagnálok, kevesebbet, ha hízom, szinte semmit. Ezért írok mostanában ilyen ritkán, sajnos

Ez már nem a tavalyi év nagy részére jellemzõ, idegesítõ stagnálás. Nincs mit szépítenem: tavalyi legalacsonyabb súlyom óta 3,30 kilót híztam

Ráfoghatnám persze a hidegre meg a télre, de akkor mi lehet az oka, hogy tavaly januárban ennyi idõ alatt 1,45 kilót leadtam?

Tavaly januárban 5 nap alatt sikerült megszabadulnom az évvégi plusz súlytól, ami azóta sem jött vissza. Az idén viszont nem megy ilyen gyorsan

Eddig egészen jól haladtam. Egyelõre, a cél érdekében, még bírom. Bár kérdés, hogy meddig

Túl az évvégi, 10 napos ünnepi idõszakon: 1,30 kg plusz - ennyivel indulok most, év elején, a karácsony elõtti súlyomhoz képest

Így visszanézve, a fogyás szempontjából ez az év nem volt túl eredményes. Tavaly, karácsony elõtt 80,75 kg volt a súlyom, így most mindössze 3,85 kilóval vagyok kevesebb