Visszatért fogyókúrám korábbi - alig észrevehetõ – üteme. Mindegy, nem is azt vártam étrendem változtatásától, hogy gyorsabban fogyjak. A cél az lenne, hogy extrán magas, 7 feletti koleszterin értékemet is alacsonyabb szintre vigyem. Ezen ugyanis a fogyás eddig nem segített

Lassan három éve, hogy elkezdtem stagnálással, visszahízással bõven tarkított fogyókúrámat. Azt lehetne hinni, hogy már végképp elfogyott a türelmem, de nem. Sõt

Nekem nagyon bevált, hogy naponta mérem a súlyom. Tegnap este például alig tudtam megállni, hogy ne egyek a húsvétról maradt diétás csokiból. Ha még van 3-4 napom a súlymérésig, biztos, hogy nem sokat gondolkodtam volna

Látszólag stagnál a súlyom, de mégsem. Sok dologról lemondok fogyásom érdekében, azonban péntek estére meghívást kaptam egy rendezvényre, aminek nem lehetett ellenállni. Gondoltam, egy este nem árthat

Tegnap már a szokásos módon ettem, így a mai súlyom már tényleg eredmény. Remélem, végleg 77 alá kerültem

Családunkon átvonult egy vírus, tegnap én kerültem sorra. Szerencsére csak egy napig tartott, de ezalatt jóformán alig ettem valamit

Megnéztem, találok-e valamit a blogban a tavalyi húsvétról, de nem: akkoriban nem volt kedvem írni, mert addigra már nagyon sokat visszahíztam. 2008-ból még van egy bejegyzés, akkor +1,5 kiló volt az ünnep utáni „eredmény”

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok a blog olvasóinak!

Ma már sokkal jobban érzem magam: egy kis kálcium, kálium, magnézium pótlás egészen rendbe hozott, legalább tudtam aludni

Azt hittem, étrendem jelentõs megváltoztatásából nem lesz semmi problémám. Ebben tévedtem