Természetesen tegnap sem hagytam ki a TV2-n a Nagy Fogyást. Szerintem nagyon igazságos, hogy az fog gyõzni, aki februárra, az otthoni környezetben a legjobb eredményt eléri

Ma 17-e van. Minden hónapban ez az a nap, mikor értékelem, hogy áll a fogyókúrám. Értékelném most is, de nem nagyon van mit: 75 dekával vagyok több mint egy hónapja, a féléves évfordulón

Hozzávalók: brokkoli krémleves, rakott krumpli - természetesen fogyókúrás változatban - és csemege uborka

Hozzávalók: rakott krumpli, csemege uborka

Hozzávalók: krumpli, Delma Light margarin liszt, tej, tojás, 12%-os tejföl, joghurt, füstölt sajt

A krémleves nem egy energiaszegény étel. Némi változtatás kell ahhoz, hogy beleilleszthetõ legyen a fogyókúrába. Tejszín helyett 12%-os tejfölt használok, sûrítésre nemcsak lisztet, hanem részben krumplit, és a feltét sem vajban pirított mandula, vagy pirított zsemlekocka lesz, hanem egy kis zöld petrezselyem vagy pár félretett brokkoli rózsa

de arról azért nem szeretnék megfeledkezni, hogy elvileg fogyókúrázom. Ezért elkezdtem kidolgozni pár új receptet. A krémlevesek és a rakott zöldségek érdekelnek, a tészták mellett ezek a kedvenceim

Arra azért kíváncsi vagyok, mi történne most a fogyókúrámmal, ha nem írnék blogot. Lehet, hogy a hetek óta tartó eredménytelenség miatt feladnám, vagy egy idõre abbahagynám? Így viszont érzem, a nyilvánosság segít abban, hogy folytassam

Nem mondhatnám, hogy az elmúlt két és fél hét egy sikertörténet lenne. Stagnál a súlyom, sõt egy-másfél kilóval több is, mint amit egyszer már elértem. Pedig igyekszem tartani a diétát

Újabb ok az evésre: ma van a férjem és a kisfiam névnapja és a születésnapom, egyszerre, egy napon. Méghozzá egy olyan helyen tartjuk, ahol 3 órán keresztül annyit ehet(ne) az ember, amennyi belefér. Meglátjuk