Most úgy néz ki, ebben a hónapban sikerülhet
89,40 (-8,10 kg)leadnom a két kilót – tavaly ennyi volt az átlag -, 17.-ig még van egy hét
Még mindig 91 felett
Az utóbbi egy hónap nem sok sikert hozott. Két hete már sikerült leadnom egy újabb kilót, aztán megint elhanyagoltam a mérést és a mozgást. Meg is lett az eredménye
Vacsora - Sárgarépa, gyümölcs, grapefruit lé
Vacsora
2008. 05. 24.
Hozzávalók: sárgarépa, eper (vagy kivi), Hohes C Mild Juice
Sikeres hetet zártam,
legalábbis a súlyom szempontjából. Bár az életmódom továbbra is változatlan, de végre tudatosult bennem, hogy nem halogathatom tovább a fogyókúrám ezévi megkezdését
Ma akartam új életet kezdeni
Pontosabban újra kezdeni a fogyókúrát, amit éppen féléve függesztettem fel. Azóta a nagy nehezen leadott 12 kg kiló majdnem felét visszaszedtem
Még egy hónapot adok magamnak
Az már korábban kiderült, hogy mennyire hasznos dolog a blog, de ez a mérlegelés minden hónap közepén legalább annyira az. Nemcsak áttekintést ad, de visszatartó ereje is van: már egy héttel előtte elkezdem visszafogni magam a jobb eredményért
A húsvéti ünnep után...
A húsvéti sonka és a sütemények megtették a hatásukat. Felborították azt az egyensúlyt, ami az előző hónapban már úgy-ahogy kezdett beállni: ha fogynom nem is sikerült, de legalább állt a súlyom. Ennek most vége
Vacsora - Rakott karfiol, gyümölcslé
Vacsora
2008. 03. 24.
Hozzávalók: rakott karfiol, paradicsom, zöldség, Hohes C Mild Juice
Rakott karfiol
Zöldséges ételek
2008. 03. 24.
Hozzávalók: karfiol, tojás, tejföl, joghurt, sovány sajt, zsemlemorzsa, Delma Light margarin
Újra eltelt egy hónap,
különösebb eredmény nélkül. Igaz, még mindig sem időm, sem energiám nincs magammal és a fogyókúrámmal foglalkozni
