Ütemterv
85,05 (-12,45 kg)Ma este végre rendet raktam a szekrényemben, eltettem minden nyári holmit. Most gyakorlatilag ott tartok, mint 2007 őszén, ugyanazok az őszi-téli ruhák, meg amit azóta vettem, egy darabig még jók rám. Egy-két nadrágra lesz csak szükség. De mi lesz jövőre?
Túl vagyok rajta
Most már biztos: egyhetes „hízókúrám” nem hagyott maradandó nyomokat
Ma már más nevet adnék a blognak
Lehetne például az, hogy "Végleges fogyásom története", vagy valami hasonló. Mert ez a célom. Igaz, 2007-ben, mikor indult, még fogyókúrának lehetett nevezni, amivel fogytam: májusban elkezdtem, novemberben befejeztem, -12 kg eredménnyel
7 nap mérleg nélkül
Izgalmas dolog volt egy hét után ráállni a mérlegre: vajon tudta-e ellensúlyozni a sok gyaloglás a megszokott étrend hiányát?
Rég láttam ilyet…
Hétvégén nem tudom megállni, hogy ne 9-1/2 10 között mérjem meg a súlyomat. Ilyenkor nyilván kevesebb, mint például hétköznaponként 7-kor. Ezért aztán a következő hét első felében általában nem is tudok eredményt felmutatni. A csütörtök viszont már hozhat váratlan meglepetéseket, mint ahogy most is
Egy igazán sikeres reggel
Fényképek
Ma nézegettem néhány régebbi fényképemet. A 90-ben készült képen, 72 kilósan még egészen emberi formám volt. Viszont találtam egy másikat, 2002-ből
86 alatt!
Veszélyes időszak
Míg fiatal vagy, van indokod a fogyókúrára: jobban akarsz kinézni. Ettől van erőd minden tavasszal menetrendszerűen nekifogni, hogy nyár elejére leadd a betervezett kilókat. Ősszel aztán visszahízod, és a következő évben kezded újraTestsúlykontroll
Partnerek
2009. 10. 05.
Újabb linkcsere partnerem a www.fogyokura.blog.hu oldal. A blog írójának a www.fogyokura-dieta.hu oldalon található „Testsúlykontroll” programmal sikerült fogynia
