Szintentartás

A szintentartás - stagnálás - sok gondot okoz. Elég, ha az ember néhány napra elengedi magát, vagy jön egy születésnap, vendégség, utazás és máris visszajön 2-3 kg... Több heti munka vész kárba.

Előfordul, hogy még oka sincs. Bár nem is eszem többet, mint más fogyókúrás napokon, mégis áll a súlyom. Sokszor hetekig is eltarthat. A visszahízás okát legalább lehet tudni, de a stagnálásét nem.


7 nap mérleg nélkül

Szintentartás 2009. 10. 24. 85,40 (-12,10 kg)

Izgalmas dolog volt egy hét után ráállni a mérlegre: vajon tudta-e ellensúlyozni a sok gyaloglás a megszokott étrend hiányát?


Meddig tart még a stagnálás?

Szintentartás 2008. 11. 03. 90,75 (-6,75 kg)

Rég nem írtam a blogba. Arról írni, hogy egyik nap fogytam tíz dekát, a másik nap pedig híztam huszat - hónapokon keresztül -, gondolom, sok értelme nem lett volna



Még mindig 91 felett

Szintentartás 2008. 06. 17. 91,20 (-6,30 kg)
Az utóbbi egy hónap nem sok sikert hozott. Két hete már sikerült leadnom egy újabb kilót, aztán megint elhanyagoltam a mérést és a mozgást. Meg is lett az eredménye

Újra eltelt egy hónap,

Szintentartás 2008. 03. 17. 88,40 (-9,10 kg)

különösebb eredmény nélkül. Igaz, még mindig sem időm, sem energiám nincs magammal és a fogyókúrámmal foglalkozni


Régi fényképek

Szintentartás 2008. 03. 15. 88,40 (-9,10 kg)

Most éppen régebbi képeket nézegetek. Sokszor a dátumról és a ruhákról meg tudom mondani, akkor éppen hány kiló voltam


Nem sokat haladtam

Szintentartás 2008. 03. 02. 87,70 (-9,80 kg)

Mindössze 10 deka az eredmény múlt vasárnap óta. Mi lehet az oka?


Újra 17-e van

Szintentartás 2008. 01. 17. 87,15 (-10,35 kg)

Ez az a nap minden hónapban, mikor megnézem, hogy áll a súlyom. Sajnos, most tényleg áll


Újra 86 alatt

Szintentartás 2008. 01. 07. 85,95 (-11,55 kg)

Úgy tűnik, megindult a visszarendeződés, utoljára novemberben voltam 86 alatt. Már tegnap is ugyanezt a súlyt mértem, igaz, 11 órakor. Ez viszont igazi, 7 órás érték


Látogatottság

Szintentartás 2008. 01. 05. 86,40 (-11,10 kg)

Decemberben, főleg a hónap második felében jelentősen visszaesett a blog látogatottsága. A novemberi 47 látogató helyett átlag 33-an keresték fel naponta. Kinek van ideje meg kedve decemberben fogyókúrával foglalkozni?


BUÉK 2008

Szintentartás 2008. 01. 01.

Boldog új évet, sikeres fogyókúrát kívánok 2008-ra a blog minden olvasójának!

« < 1 2 3 4 5 6 7 > »