Letelt a hatodik év is

A blogot 97,5 kilósan, 2007. május 12-én kezdtem el írni, a fogyókúra megkezdésére pedig pár nappal később, 17-én sikerült rászánnom magam. Még ma is emlékszem, mennyire nehezemre esett. De már akkor is tisztában voltam vele, hogy nincs más választásom
Még mindig működik az étrendem
Pár napja már volt ennyi a súlyom, de másodszorra már biztosan nem lehet véletlen: elértem a blog írása óta eltelt 6 év legalacsonyabb súlyát. 2010. októberben egyszer már volt 74,85, de csak egy napra, aztán megindult visszafelé. Remélem, most nem járok így
Már 2010-ben is

Itt a tavasz, vagy inkább a nyár
Vannak még napok, amikor felmegy a súlyom 76 fölé, de már egyre gyakrabban kezdődik 75-tel. Tavaly tavaszhoz képest 5 kilóval vagyok könnyebb
Zűrzavaros hetek, és még nincs vége
Egy hosszasabb kivizsgálás sorozat elején vagyok, egyelőre nem állt össze a kép, mi okozza a tüneteimet. De ráérek majd akkor elemezgetni, ha már több konkrétum lesz
Újra fogytam
Még mindig nehezen tudom feldolgozni, hogy többet eszem mint korábban, mégis jobban fogyok. A ma reggeli súlyom legalábbis ezt mutatja
Van pár dolog, ami zavar
Az egyik, ami zavar, hogy az inzulinrezisztencia miatt ebédre és vacsorára lényegesen többet kell ennem, mint korábban. Óvatos vagyok, igyekszem főleg a lassú szénhidrátokra koncentrálni, viszont így képtelen vagyok másból összehozni délben az 50, vacsorára a 30-40 g szénhidrát döntő részét, mint rizsből, tésztából vagy kenyérből
Javuló helyzet
Egy hete, hogy nagyon betartom az inzulinrezisztenciának megfelelő étrendet, és pár napja már egészen elviselhető lett a közérzetem
Korpovit keksz
Mivel pár hete kiderült, hogy inzulinrezisztenciám van, kénytelen vagyok visszatérni újra a számolgatáshoz
Mélyponton
Újabb tanulságos időszakon vagyok túl