Megint egy �j ir�ny

2017. 11. 21.

83,45 (-14,05 kg)

Az új endokrin doktorn�, ugyanazokra a korábbi leletekre, amit már 2 másik orvos is látott, és nem igazán vett figyelembe, egyértelm�en azt mondta, hogy inzulinrezisztencia diétát kell tartanom

Tov�bb

T�maaj�nl�

A nagy stagn�l�s

Szintentart�s

2017. 10. 22.

83,30 (-14,20 kg)

Ritkán írok a blogba, mert valamilyen érthetetlen okból már másfél éve stagnálok, azóta tart, hogy a súlyom 3,5 kilón belül föl-le változik. Err�l nem nagyon lehet mit írni

Tov�bb

Sikeres id�szakok

Eredm�nyek

2017. 06. 06.

81,85 (-15,65 kg)

Biztos nem véletlen, hogy mikor nem megy a fogyás, eszembe jutnak a korábbi, sikeres id�szakok. Az elmúlt években háromszor is el�fordult, hogy különösebb er�feszítés nélkül, folyamatosan sikerült fogynom. Id�nként beleolvasok ötletekért az akkor írt bejegyzésekbe, de már nem is olyan könny� �ket megtalálni

Tov�bb

T�z �v az �letemb�l

�vfordul�k

2017. 05. 17.

81,40 (-16,10 kg)

Emlékszem, mennyire nehezen szántam rá magam 10 éve, hogy hozzáfogjak egy újabb fogyókúrához. Akkor már évek óta nem fogyókúráztam, mert nem láttam semmi értelmét: mindig többre híztam vissza az induló súlyomnál. De közel 100 kilósan már elég rosszul éreztem magam ahhoz, hogy mégis belevágjak

Tov�bb

V�gre tavasz

Eredm�nyek

2017. 03. 21.

81,50 (-16 kg)

Ez az id�szak kedvez a fogyásnak, február 20. óta újra fogyok. Igaz, egy hónap alatt 2,5 kiló mínusz nem olyan nagy eredmény, de az étrendem sem különösebben drasztikus. Amíg m�ködik, nem szigorítok rajta.