Megint egy új irány
Az új endokrin doktornő, ugyanazokra a korábbi leletekre, amit már 2 másik orvos is látott, és nem igazán vett figyelembe, egyértelműen azt mondta, hogy inzulinrezisztencia diétát kell tartanom
A nagy stagnálás
Sikeres időszakok
Biztos nem véletlen, hogy mikor nem megy a fogyás, eszembe jutnak a korábbi, sikeres időszakok. Az elmúlt években háromszor is előfordult, hogy különösebb erőfeszítés nélkül, folyamatosan sikerült fogynom. Időnként beleolvasok ötletekért az akkor írt bejegyzésekbe, de már nem is olyan könnyű őket megtalálni
Tíz év az életemből

Emlékszem, mennyire nehezen szántam rá magam 10 éve, hogy hozzáfogjak egy újabb fogyókúrához. Akkor már évek óta nem fogyókúráztam, mert nem láttam semmi értelmét: mindig többre híztam vissza az induló súlyomnál. De közel 100 kilósan már elég rosszul éreztem magam ahhoz, hogy mégis belevágjak
Végre tavasz

Semmi javulás
Már egy hónap eltelt ebből az évből, és még mindig ugyanott tartok, ahol január elején
Túl az év végén
Évvégi visszatekintő
Két eredménytelen hónap
Számtalan esetben tapasztalhattam már: ha rendszertelenül élek, nincs időm foglalkozni magammal, nem megy a fogyás
Egész jól állok
Egy hete jöttünk vissza a nyaralásból, és már majdnem ugyanott tartok, mint előtte. Konkrétan 1,70 kg ment le egy hét alatt