A tél a hibás?
Visszaesés
2011. 02. 11.
78,15 (-19,35 kg)Ez már nem a tavalyi év nagy részére jellemző, idegesítő stagnálás. Nincs mit szépítenem: október 9. óta (tavalyi legalacsonyabb súlyom) 3,30 kilót híztam.
Rá lehetne fogni a télre: hideg van, rosszabb a kedvem, éhesebb vagyok, kevésbé tudok ellenállni a csábításnak, kevesebbet mozgok, de úgy gondolom, ez azért nem ennyire egyszerű. Mivel évek óta vezetem grafikonon a súlyom alakulását, így könnyen utána tudtam nézni: mi volt a korábbi teleken, ugyanebben az időszakban?
A táblázat szerint más telek nem voltak ennyire sikertelenek, sőt:
2007. 10. 09. – 2008. 02. 11. | + 5 deka |
2008. 10. 09. – 2009. 02. 11. | - 15 deka |
2009. 10. 09. – 2010. 02. 11. | - 5,98 kiló |
2010. 10. 09. – 2011. 02. 11. | + 3,30 kiló |
Biztos vagyok benne, hogy mostani helyzetemben nem egyedül a tél a hibás, más is lehet a háttérben. Azért mindenesetre bízom a tavaszban.
