Étrend 2015

2015 első felében a paleo szerint ettem. Sajnos, ettől csak március elejéig fogytam, aztán hosszú stagnálás jött, egészen július végéig. Ha nem is túl szigorúan, de eddig sikerült tartanom a paleót, még az eredménytelenség ellenére is. Aztán jött a nyaralás és egy újabb tartós stresszhelyzet, és vége lett. Elkezdtem lazítani, és újra hízni. Nem volt egy sikeres év, semmilyen szempontból.


Mit eszem mostanában?

Étrend 2015 2015. 02. 13. 73,05 (-24,45 kg)

Fogytam megint, de hogy ebben a stressznek vagy a paleonak volt-e nagyobb szerepe, nem tudom

« < 1 > »