Tojásos ételek
Sonkás - sajtos omlett
Hozzávalók: tojás, sovány sajt, pulykasonka, olaj
Cukkinis rántotta
A rántotta sem kifejezetten egy fogyókúrás étel, ezért kis módosításra szorul
Sikerek és visszahízások:
Sok éve tartó fogyókúrás életmódom története
MIT ETTEM AKKOR, AMIKOR SIKERÜLT FOGYNOM?
Hozzávalók: tojás, sovány sajt, pulykasonka, olaj
A rántotta sem kifejezetten egy fogyókúrás étel, ezért kis módosításra szorul
MIT ETTEM AKKOR, AMIKOR SIKERÜLT FOGYNOM?