Étrend 2014


Évvégi gondolatok

Étrend 2014 2014. 12. 22. 74,60 (-22,90 kg)

Ez az évem a fogyás szempontjából két teljesen eltérő szakaszból áll. Az első szeptember végéig tartott, hasonló étrenddel, mint korábban, és lassú, de egyértelmű visszahízással: összesen 6,65 kg jött vissza rám. Október elején viszont új szakasz kezdődött, sikerült leadnom 5,70 kilót

« < 1 > »