Hozzávalók: karfiol, tojás, tejföl, joghurt, sovány sajt, zsemlemorzsa, Delma Light margarin

Hozzávalók: krumpli, Delma Light margarin liszt, tej, tojás, 12%-os tejföl, joghurt, füstölt sajt

A paprikás krumpli alapétel, amit - legalábbis nálunk – biztosan nem lehetne hónapokig kihagyni. Szerencsére sikerült úgy összehoznom a receptet, hogy még egy pici házikolbász is beleférjen, mert anélkül azért nem az igazi…

A lecsóból ezúttal kimarad a házikolbász - enélkül jól beleillik a fogyókúrába