Évvége elõtt

Karácsony elõtt, még az utolsó pillanatban nem árt megnézni, hogy is áll a súlyom. Legalább lesz mihez viszonyítanom január elején.

Így visszanézve, a fogyás szempontjából ez az év nem volt túl eredményes. Tavaly, karácsony elõtt 80,75 kg volt a súlyom, így most mindössze 3,85 kilóval vagyok kevesebb. Tulajdonképpen ezt is április közepéig adtam le, azóta semmit sem haladtam. A visszahízás ellen küzdök – de legalább azt sikerrel.

Korábban mindig megfogadtam valamit, célokat, idõpontokat tûztem ki. Úgy tûnik, ennek sok értelme nem volt, ezért most semmi ilyen nem lesz. Csinálom tovább, aztán ahogy sikerül. A legfontosabb: ne hízzak.