Fogyókúra mozgás nélkül? Nem megy.

Soha nem állítottam, hogy sokat mozgok. De annál biztosan többet, mint mostanában.

Jól megjártam a térdemmel, 5,5 hete fáj. Már nem annyira, mint az elején, de még mindig nem tökéletes. Még orvoshoz is kénytelen voltam elmenni, masszázsra is. Gyógyszert is szedek rá, ami igaz, hogy használt valamennyire, de úgy veszem észre, hogy mellékhatásként hizlal. Jobb tõle az étvágyam, sajnos.

Egészen minimális, amit az utóbbi hetekben mozogni tudok. Annyi gyaloglás, hogy elmegyek dolgozni és ebédelni, egyébként ülök egész nap. Elmaradt a torna, amit azért korábban rendszeresen csináltam. Próbálkoztam olyan gyakorlatokkal, amibõl kimarad a térdem, de úgy nem az igazi. Jövõ héttõl megyek gyógytornára. Talán attól rendbe jön.

Mindenesetre ez az egész jól visszavetette egyébként is csigalassúságú fogyásomat. A tervezett vonaltól óriási, 3,8 kg lemaradásban vagyok.