Gyenge eredmény

Visszaállt fogyókúrám korábbi lassú, föl-le üteme, bár ez az egy hét alatt 20 deka fogyás még a szokásosnál is gyengébb. Pedig nem ettem se többet, se mást, mint a múlt héten, mikor 5 nap alatt megszabadultam az évvégi 1,35 kilótól. Az sem új szokásom már, hogy vacsora után pár órával, ha túl éhes vagyok, megeszem néhány szem aszalt gyümölcsöt. De lehet, hogy most ezt egy darabig ki fogom hagyni.

Azt azért számításba kell venni, hogy tél van. Ilyenkor sokszor az is eredmény, ha stagnál az ember súlya. Még szerencse, hogy nem álltam le november közepén. Most akár már 4-5 kilóval is több lehetnék.