Jó tempóban
Fogyókúra
2010. 01. 06.
81,70 (-15,80 kg)40 dekát jó esetben 1 hét alatt szoktam fogyni, nem két nap alatt. Pedig tegnap már vacsoráztam is: 1 pár baromfi virsli, savanyúkáposzta, víz. Szeretem ezt a fajta vacsorát, mert olyan érzése van tőle az embernek, mintha tényleg evett is volna valamit… Később még pár szem aszalt meggy.
Már korábban is többször tapasztaltam, hogy a rövid idő alatt felszedett súly lefelé is gyorsabban megy. Remélem, most is így lesz. Ez is egy érv amellett, hogy az ünnepek után azonnal bele kell fogni a fogyókúrába. Nem érdemes megvárni, míg a túlsúly stabilizálódik.
