Már 10 kiló plusz

Augusztusban még úgy tûnt, nem hízom tovább. Aztán jött egy 7 napos utazás, és mire visszajöttünk, 85,5 kilót mutatott a mérleg. Azóta is ettõl próbálok megszabadulni.

Azt a 10 kilót, amit tavaly õsz óta magamra szedtem, már nagyon érzem. Kevesebb az energiám, nehezebb a mozgás, de egy „igazi” fogyókúrához most mégsincs hangulatom. Folyamatosan azt az étrendet keresem, ami hosszútávon betartható, elviselhetõ, nem jár számolgatással és mégis fogyni lehet tõle.