< >

Már 10 kiló plusz

Visszaesés 2011. 09. 14. 84,90 (-12,60 kg)

Augusztusban még úgy tűnt, nem hízom tovább. Aztán jött egy 7 napos utazás, és mire visszajöttünk, 85,5 kilót mutatott a mérleg. Azóta is ettől próbálok megszabadulni.

Azt a 10 kilót, amit tavaly ősz óta magamra szedtem, már nagyon érzem. Kevesebb az energiám, nehezebb a mozgás, de egy „igazi” fogyókúrához most mégsincs hangulatom. Folyamatosan azt az étrendet keresem, ami hosszútávon betartható, elviselhető, nem jár számolgatással és mégis fogyni lehet tőle.   

< >