Témaajánló

< >

Tízórai - Őszibarack, nektarin

Tízórai 2007. 08. 20.

Nyáron legtöbbször őszibarackot vagy nektarint választok a tízóraihoz:

 

 

Kcal/szénhidrát 100 g termékbenKcalSzénhidrát (g)
1 db cukorstop keksz14/2,46 darabonként142,46
137 g őszibarack41/956,1712,33
11 g olajosmag keverék637/9,6470,071,06
Összesen 140,2415,85

 

A nektarinból kicsit kevesebbet lehet enni:

 

 Kcal/szénhidrát 100 g termékbenKcalSzénhidrát (g)
1 db cukorstop keksz14/2,46 darabonként142,46
115 g nektarin49/11,456,3513,11
11 g olajosmag keverék637/9,6470,071,06
Összesen 140,4216,63
< >