< >

Újítás

Étrend 2011 2011. 10. 25. 83,20 (-14,30 kg)

Több mint egy hónapig fogyókúrás italport vacsoráztam, de a múlt héten besokalltam tőle, rá sem bírok nézni. Elég volt. Nem mondom, hogy soha többet, mert tényleg nagyon finom volt, és kifejezetten praktikus, de most szünetet tartok.

Visszatértem az esti zöldség-gyümölcs kombinációhoz. Kevés zöldség (sárgarépa, paradicsom) és még kevesebb gyümölcs. Ki lehet bírni. Amiatt, hogy uzsonnára többet eszem, mint eddig, ennyivel is beérem.

Egyelőre működik. Ha nagyon lassan is, de egyértelműen fogyok.

< >