Végleg 77 alatt?
Tegnap már a szokásos módon ettem, így a mai súlyom már tényleg eredmény. Remélem, végleg 77 alá kerültem.
Módosított étrendem kipróbálási időszakban van. 9 napja tértem vissza a szokásos ebédemre (csak a pénteki tésztát hagyom ki). A többi négy étkezés jellegében hasonló, mint korábban, csak kimarad az élesztő, fehér liszt, sajt, aszalt gyümölcs, kefír, és ha tejet iszom, az laktózmentes.
Még kell pár hét, hogy lássam, beválik-e.