Végre megint 81 alatt
Eredmények
2018. 04. 04.
80,95 kg (-16,55)Húsvétkor nem ettem sokat, és ma, első alkalommal, újra feltűnt a mérlegen a 80,95 kg. Rég voltam ennyi, utoljára valamikor két éve.
Szokás szerint biztos nem lesz tartós, ahogy máskor sem, de végre megint egy apró eredmény. Nagyon lassan haladok, már a havi egy kiló mínusztól is messze vagyok. Igaz, nem is viszem túlzásba a diétát, az biztos. Bár vacsorára elkezdtem kicsit csökkenteni az előírt szénhidrát mennyiséget. Hátha használ valamit.
