-18 kg

Mindig, mikor elérem fogyókúrám aktuális legalacsonyabb súlyát, tisztában vagyok vele, hogy ez csak egy pillanatnyi állapot. Lesz még jó pár ide-oda ingadozás, mire biztonsággal elmondhatom, hogy már tényleg fogytam 18 kilót. Azért a legjobban akkor szoktam örülni, mikor elõször érem el. Mint ahogy most is.

Tegnap sokat tettem a cél érdekében. Torna, vacsorára pedig elég kevéssel is beértem: két sárgarépa, 3 g fûszeres olíva olaj, pár db mozzarella, citromos víz. 

Nyáron sem fogytam túl gyorsan, de a mostani ütem még azt is alulmúlja: egy hónap alatt 1 kilót sikerült fogynom. Remélem, legalább az eredmény tartós lesz.