A gyaloglás maradt

Most, hogy helyembe hozzák az ebédet, kicsit változtattam a szokásaimon. Korábban az ebédet összekötöttem azzal, hogy elintéztem pár dolgot, elmentem a postára vagy vásárolni. Ez nagyon hiányozna, így most is kimozdulok az irodából egy félórára. Annyi csak a különbség, hogy nem eszem közben, és nagyobb kört megyek. Remélem, késõbb sem fogok elkényelmesedni. Nem ülhetek egész nap, ennyi mozgás kell.

Kicsit azért gyenge vagyok. Ez a hirtelen vízvesztés miatt lehet: 6 nap alatt -1,60 kiló. Pedig semmivel nem eszem kevesebbet – csak mást.