Átlagsúly
Szintentartás
2013. 02. 20.
77,75 (-19,75 kg)
Stagnálok. Hozzá vagyok szokva, a tavalyi év legnagyobb része is így telt el. Viszont nagyon nem mindegy, mi körül stagnál az ember. Tavaly az év első felében 81,5 körül, év végén 80 körül mozogtam, mostanában pedig többnyire a 78 kiló közelében vagyok. Szerencsés esetben, ahogy ma is, kicsit alatta.
Egy fogyási grafikon sok mindenre jó. Mindig látom rajta, hogy állok. Mikor néztem a tavalyi stagnálást, gondoltam, kiszámolom például, mennyi volt a korábbi években az átlagos súlyom, illetve mennyi fogyást jelent ez az induló, 97,5 kilóhoz képest:
| Év | Átlagos súly | Átlagos fogyás az eredeti súlyhoz képest |
| 2007 | 90,01 | -7,49 |
| 2008 | 89,89 | -7,61 |
| 2009 | 88,72 | -8,78 |
| 2010 | 76,94 | -20,56 |
| 2011 | 81,47 | -16,03 |
| 2012 | 80,51 | -16,99 |
| 2013 | 78,21 | -19,29 |
Jól látszik, hogy a 76,94-es átlagsúllyal messze 2010 volt a legeredményesebb évem. Nem is gondoltam volna, hogy ekkora a különbség. A többi évben a visszahízások nagyon lerontották az eredményt. Lassan haladok, sajnos.
Ami viszont nagyon biztató, hogy 2013 eddig a második legjobb helyen áll. Kíváncsi vagyok, meddig sikerül eljutnom.
