Biztos módszer
Eredmények
2009. 10. 31.
84,35 (-13,15 kg)Hogyan sikerült egy nap alatt 80 dekát fogynom? A módszer:
Tegnap 9-kor értem haza, ezt már későnek tartottam még a salátaevéshez is. Viszont nagyon éhes voltam. Így ettem egy sárgarépát, pár szem szőlőt, tornáztam fél órát és ittam egy nagy adag citromos vizet. Ma pedig egy órával később mértem meg a súlyom a szokásoshoz képest. Ahogy minden szombat-vasárnap. Tény, hogy ez azért javított az eredményen.
Ilyen keveset vacsorázni már elég drasztikus módszer. Biztos, hogy gyorsabban fogynék, ha mindennap csak ennyit ennék. Ha már csak 5-6 kiló lenne hátra, valószínűleg nem is tudnék neki ellenállni. Most viszont, mikor még 20 kilót kell leadnom, semmi értelme. Nem lehet tudni, meddig lenne hatása. Utána pedig mivel folytassam? Amíg fogyok tőle, maradok a salátánál, ha lassabban is megy.
Egyébként Norbi Update módszerében sok igazság lehet. Tegnap én is kipróbálhattam, hogy dél körül még akármit lehet enni, az eredményt nemigen befolyásolja. Pénteki menü volt az étteremben, tárkonyos raguleves, utána két lekváros palacsinta, porcukorral…
