Eddig tartom a heti egy kilót
Fogyókúra
2009. 07. 23.
89,55 (-7,95 kg)Az eddigi fogyás tulajdonképpen 4,70 + 3,25 kg. A 3,25 kiló július eleje óta ment le, a többi még az előző fogyókúrából származik.
A diétát a szokásos könnyítésekkel tartom. Viszonylag kevés dolgot mérek ki, és délben azt eszem, amit a menüben kapok. A vacsora viszont sokkal kevesebb a szokásosnál.
Újabb bizonyíték arra, hogy szinte csak ez számít: a tegnapi ebéd krumplifőzelék és sült oldalas (!) volt - ennek ellenére mégis fogytam.
