Évvégi összesítő
Visszaesés
2015. 12. 24.
77,35 (-20,15 kg)Minden évben, karácsony előtt szoktam visszanézni, milyen is volt az év, hogyan alakult a súlyom.
Ami biztos, hogy tavaly ilyenkor sokkal nagyobb reményekkel vághattam neki az új évnek, mint most. 74,60 kg voltam, a paleonak köszönhetően éppen jó ütemben fogytam, ami 2015 elején is folytatódott, igaz, már lassabb ütemben. Március elejére elértem az idei legalacsonyabb súlyomat, 72,60 kilót, és ezzel vége is lett. Hosszú stagnálás, júliustól pedig egyértelmű visszahízás jött. Nem igazán tudom tartani a paleót, nem megy úgy, ha a család többi része másképp akar enni.
November végén volt egy kis remény, a térdműtétem után pillanatok alatt lement rólam két kiló. Sajnos, korán örültem, mára az egész visszajött. Az utóbbi pár hétben nagyon sokat dolgoztam, rengeteget ültem, keveset mozogtam, nem maradt időm foglalkozni magammal.
Nekem ez az egész év valami egészen borzasztó volt, a munkámat kivéve szinte minden szempontból. A súlyom alakulását is beleértve.
