Hogyan tovább?

Össze sem lehet hasonlítani, mennyivel jobban álltam tavaly ilyenkor. 8 kilóval alacsonyabb súllyal, nagy reményekkel vágtam neki a tavasznak.

Reméltem, hogy fogyok tovább, de csak stagnálnom sikerült, és azt is csak nyár közepéig. Mivel nem volt eredmény, nem volt kedvem tovább erõltetni a paleót. Kissé eleresztettem magam, ami azóta is tart.

Küzdök persze, de mégis hízom. Nem vagyok képes lemondani az összes szénhidrátról, nem tudok kizárólag fehérjét enni zöldséggel. A mozgás is nehezemre esik, a lábam továbbra is fáj, nincs változás. Egyedül az úszás és a gyógytorna megy.

Egy biztos: pár évvel ezelõtt a mostani étrendemmel még tudtam fogyni. Na mindegy, azért reménykedem.