Ingadozás

Egy hónappal ezelõtt került elõször a súlyom 76 kg alá. Ennek ellenére még ma sem lehetek biztos abban, hogy ez végleg így is marad. Az utóbbi hetekben folyamatosan fel-le ingadoztam. Ezen a héten például két este is evésroham jött rám, másnapra még a 77 kilót is elértem. Nem tudom mitõl, talán a szokatlan hidegtõl.

Szerencsére sikerült megfékeznem a dolgot. Jobban odafigyeltem az uzsonnára, arra, hogy minél kedvemre valóbb dolgok legyenek benne, és többet is ettem, hogy este kevésbé legyek éhes. Vacsoránál pedig, mikor már elõre éreztem, hogy megint nem fogom beérni a szokásos zöldséggel, helyette áttértem inkább gyümölcsre. Ez bevált.

Ilyenkor mindig egy kis ízelítõt kapok abból, mi történne, ha hirtelen abbahagynám a diétázást, és visszatérnék korábbi étrendemre. Vajon mennyi idõ kellene, hogy elérjem újra eredeti, 97,5 kilós súlyomat? Fél év?

A másik, ami szintén eszembe jut idõnként: vajon hány kiló lennék ma, ha 3 éve nem határozom el, hogy véget vetek önpusztító életmódomnak? 110 vagy 120 kiló?

Így aztán fel sem merül bennem, hogy abbahagyom. Csak hát nem könnyû.