Megint híztam

Ez a nyár betett nekem, több szempontból is. Az egyik az, hogy megint elkezdtem hízni.

A mai napig nem sikerült leadnom a nyaralás alatt felszedett kilókat. Közel három kilóval vagyok több, mint július végén. Ilyenkor mindig arra próbálok rájönni, mit csinálok másképp, mi változott ahhoz képest, amikor még sikerült fogynom?

Pár dolog, ami most eszembe jut:

• Ugyanúgy próbálok enni, mint az év elsõ felében: paleo, igaz, egyre több kompromisszummal. Több gyümölcsöt is eszem, mert a nyári gyümölcsöknek nem igazán tudok ellenállni. Mint ahogy a fagylaltnak sem mindig
• Parlagfû allergiám van, amire gyógyszert szedek, éppen azóta, hogy megint hízom
• A nagy melegben sok fölösleges víz rakódott rám
  
• Július végétõl a mai napig újra tiszta stressz az életem, kezdenek visszatérni a szorongásos tüneteim is

A júniusi pajzsmirigy alulmûködés diagnózis (ami magyarázat lehetne arra, miért vagyok képtelen tovább fogyni), úgy néz ki, téves volt. Orvoshoz még nem mentem el azóta, de a vérvizsgálat lelet szerint az összes pajzsmirigy értékem jó. Valószínû, mégsem emiatt hízom.

Valami más, hormonális okra gyanakszom, amit az évek óta tartó krónikus stressz okozhat.