Újra 76 alatt?
Eredmények
2023. 03. 27.
75,95 (-21,55 kg)De rég volt már! Ma újabb határt sikerült átlépnem.
Az étkezési naplóval kombinált időszakos böjt egy darabig működött, de aztán a március nagy része is a szokásos stagnálással telt. Mindegy, a márciusi átlagos súlyom eddig még így is 1,30 kilóval kevesebb, mint februárban.
Ma eljött a labor napja, fél 9-re volt időpontom. Túl korán sem akartam menni, és mivel már hónapok óta nem eszem fél 9, sőt inkább 9 előtt, gondoltam, ez pont jó lesz. Mégis folyamatosan az járt a fejemben, hogy ha nem ehetek, majd leesik a vércukrom, rosszul leszek, és várhatok újabb egy hónapot. Ettől eléggé ideges lettem, éjszaka 1-1,5 óránként felébredtem. Az ilyen éjszakáktól mindig sikerül fogynom, ahogy most is.
Ettől függetlenül örülök neki, és a laboron is túl vagyok végre.
