Újra a határon

Az utóbbi hetekben sokszor voltam 79 felett, de a 80 kilós határhoz ma voltam elõször ennyire közel. Ez már tényleg ijesztõ.

Be kell lássam, nem megy. Az ebédet mindig kevésnek találom, valamit mindig eszem utána. Esténként pedig azért eszem többet, mert érzem, hogy nagyon leesik a vércukrom, és gyenge vagyok. És egyáltalán: nagyon idegesít, hogy csak ennyire keveset ehetek.

Az 5 tibeti jógagyakorlat sem vált be. Megfájdult tõle az egyik lábam, ami azóta sem javul, és erõsen korlátoz a mozgásban. Abba kellett hagyjam. Pedig a 3 hét alatt csak az 5 ismétlésig jutottam el. Valószínû, hogy a súlyom még mindig sok hozzá.

Egy van, ami biztató, hogy most legalább a tavasz és a nyár jön, nem a tél. Ilyenkor egy kicsivel mindig könnyebb.

Új cél: ha nem is fogyok, de legalább 80 kiló alatt maradjak. Mindenáron.