Vacsora - Sárgarépa, gyümölcslé
Vacsora
2008. 02. 01.
Ma kénytelen voltam egy ilyen párosítást kitalálni: van benne elég szénhidrát – nekem ahhoz, hogy viszonylag jóllakottnak érezzem magam, erre van szükségem – viszont a kalóriatartalma sokkal kevesebb, mint ami a vacsorához tartozna.
Remélem, lesz valami eredménye.
Kcal/szénhidrát 100 g-ban | |||
150 g sárgarépa | 40/8,1 | 60 | 12,15 |
3 dl Hohes C Mild Juice (pink grapefruit + alma + narancs) | 43/9,2 | 129 | 27,6 |
Összesen: | 180 | 39,75 |