Hibát követtem el

Már évek óta nem vagyok a gyors fogyókúrák híve, számtalan visszahízás után beláttam, hogy éhezéssel nem sokra megyek. Ezért választottam most ezt a lassabb módszert. A múlt héten mégis türelmetlen voltam, határidõt tûztem ki magam elé (mintha nem lenne elég a munkámban is!). Azt akartam elérni, hogy a fogyókúrám féléves évfordulójára legalább a havi 2 kg átlagot elérjem. Végül sikerült is, de csak úgy, hogy négyszer hagytam ki a vacsorát egy héten belül. Hiba volt. Azóta gyakorlatilag minden este túlettem magam, képtelen voltam beérni annyival, amit kimértem magamnak (érdekes, napközben nem).

Meg is lett az eredménye. Nemcsak hogy nem fogytam le ezen a héten a fél kilót, ami ugye a havi átlag megtartásához kellene, de még híztam is. Ezért egyelõre jobb, ha nem tûzök ki távlati terveket magam elé. Már csak azért sem, mert lassan itt a december. A Karácsony, a Szilveszter nem kifejezetten kedvez a fogyásnak...