Kezdõdhet az idei fogyás

Az idén mindössze 3 hétköznap rendszeres életmódja kellett hozzá, hogy elérjem a karácsony elõtti súlyomat, sõt, még kicsit túl is teljesítettem. Nem okozott különösebb nehézséget, úgy gondolom azért, mert már elõtte is fogyásban voltam. Ez persze csak a saját, tapasztalatokon alapuló véleményem, nincs rá semmi bizonyíték.

Tavaly januárban írtam egy jó kis összefoglalót, most is csak ugyanezt tudnám elmondani »

Mostantól nehezebb idõszak jön. Az elsõ részfeladat az lesz, hogy elérjem a 2010. októberi, 75 kiló alatti súlyomat. Bár ez elsõre nem tûnik lehetetlennek - mindössze 4 kilóról van szó – több mint két év alatt mégsem sikerült. Ma már lényegesen többet mozgok, talán így összejön.