Újra fogytam

Még mindig nehezen tudom feldolgozni, hogy többet eszem mint korábban, mégis jobban fogyok. A ma reggeli súlyom legalábbis ezt mutatja.

Pár hétre elhagytam a tejtermékeket, a sajt kivételével. Most a reggelimben újra van kefír (igaz, csak 1 dl), egyrészt mert szeretem, másrészt mert így tudok tenni bele zabkorpát, és legalább a szükséges mennyiségû szénhidrát egy részét ebbõl tudom kihozni, és nem kenyérbõl. Újra kezdtem az almaecetes vizet is.

2 hete, mikor az állandó szomjúságtól sokkal többet ittam, és össze-vissza ugrált a súlyom, volt már ennél alacsonyabb is, 75,60 kg. Ezt akkor nem tudtam komolyan venni, sem örülni neki. Ez a mostani már valamivel kiegyensúlyozottabbnak tûnik.

Úgy látom viszont, hogy a gyógyszer, amit szedek, sajnos vízvisszatartást okoz. Annál érdekesebb, hogy mégis fogytam.