Visszaesés


Mikorra adom ezt le?

Visszaesés 2010. 06. 26. 77,05 (-20,45 kg)

Az elmúlt nyolc nap komoly fennakadást okozott fogyókúrám menetében


Újra jön a vega ebéd

Visszaesés 2010. 04. 30. 76,50 (-21 kg)

A fogyókúra olyan, mint bármi más. Ha nem foglalkozik vele az ember eleget, akkor nem működik. Ezt már többször megtapasztaltam, és így jártam ezen a héten is



Dilemma

Visszaesés 2010. 03. 16. 79,15 (-18,35 kg)

Vajon melyik út a helyes? Ez jut mindig eszembe, ha egy-egy hétvégére kimozdulunk


1,35 kiló plusz

Visszaesés 2010. 01. 04. 82,10 (-15,40 kg)
Ennyivel vagyok több karácsony előtti, legalacsonyabb súlyomhoz képest. Remélem, ez már nem nő tovább...

Vacsorára: CSAK zöldség, fehérjével!

Visszaesés 2009. 12. 17. 81,75 (-15,75 kg)

Nem árt ezt minél többször hangsúlyozni. Elég pár nap, hogy nem csak ezt eszem, és máris kezdődik a visszaesés


Megint sárgarépa

Visszaesés 2009. 11. 17. 83,80 (-13,70 kg)

Mikor napokig áll a súlyom, azzal nem foglalkozom. De ha van egy ekkora visszaesés, mint például ma is, akkor még az a kis saláta is luxusnak tűnik, amit egyébként vacsorázni szoktam


Továbbképzés

Visszaesés 2009. 10. 30. 85,15 (-12,35 kg)

Nem is olyan rég éppen arról írtam, hogy egy ilyen hosszantartó diéta esetén időnként előfordulhatnak olyan események, mikor az ember eltér a megszokott étrendtől, majd, mintha nem történt volna semmi, folytatja


Lazítás

Visszaesés 2009. 09. 05. 87,20 (-10,30 kg)

Múlt héten elég jól haladtam, ezért kicsit elbíztam magam. Úgy gondoltam, akkor is fogyok majd, ha nem foglalkoztat ennyire a súlyom. Persze, csak kisebb dolgokról volt szó


4 napos ünnep

Visszaesés 2009. 08. 25. 88,05 (-9,45 kg)

Egy 4 napos hétvége nem múlik el nyomtalanul. Többet, rendszertelenül ettem, kevesebbet ittam és mozogtam...


Még egy hónapot adok magamnak

Visszaesés 2008. 04. 17. 89,60 (-7,9 kg)
Az már korábban kiderült, hogy mennyire hasznos dolog a blog, de ez a mérlegelés minden hónap közepén legalább annyira az. Nemcsak áttekintést ad, de visszatartó ereje is van: már egy héttel előtte elkezdem visszafogni magam a jobb eredményért
« < 1 2 3 4 5 6 > »