Túl egy eredménytelen hónapon

Fogyókúra 2009. 09. 12. 87,45 (-10,05 kg)

Az elmúlt másfél hét nem sokat ért, így egy egész hónap eredményét sikerült lerontania


Mitől más ez, mint korábban?

Fogyókúra 2009. 09. 06. 86,80 (-10,70 kg)

Tegnap sikerült betartanom mindent, így legalább megint jó irányba haladok



Lazítás

Visszaesés 2009. 09. 05. 87,20 (-10,30 kg)

Múlt héten elég jól haladtam, ezért kicsit elbíztam magam. Úgy gondoltam, akkor is fogyok majd, ha nem foglalkoztat ennyire a súlyom. Persze, csak kisebb dolgokról volt szó


Mi lesz a "dinnye-korszak" után?

Fogyókúra 2009. 08. 31. 86,60 (-10,90 kg)

Még pár hét, és nem lesz görögdinnye. El kell kezdenem azon gondolkodni, mi lesz ezután. Egy ideje már semmit nem használ, ha este a megszokott módon eszem, csak akkor fogyok, ha a vacsorám gyümölcs, leginkább görögdinnye


Most az is eredmény, hogy nincs változás

Fogyókúra 2009. 08. 29. 86,85 (-10,65 kg)

Látszólag nem történt semmi, a két nappal ezelőtti súlyom változatlan. Tegnap persze még nem ez volt a helyzet. 20 éves lett a kisfiam, és a 20 fős születésnapi vendégség megtette a hatását


87 alatt

Eredmények 2009. 08. 27. 86,85 (-10,65 kg)

Mára értem el újra a múlt heti súlyomat, sőt sikerült végre megint 87 alá kerülnöm


4 napos ünnep

Visszaesés 2009. 08. 25. 88,05 (-9,45 kg)

Egy 4 napos hétvége nem múlik el nyomtalanul. Többet, rendszertelenül ettem, kevesebbet ittam és mozogtam...


Ha lassan is, de lefelé...

Fogyókúra 2009. 08. 20. 87,10 (-10,40 kg)

8 napja hagytam abba a gyógyszert. Szerencsére változatlanul nincs túl nagy étvágyam, tudom tartani, hogy vacsorára alig eszem valamit


Citromos víz

Fogyókúra 2009. 08. 15. 87,25 (-10,25 kg)

Csupa jót olvastam az interneten a citromos vízről. Először úgy próbálkoztam vele, hogy a citrom levét előre beleöntöttem egy üveg ásványvízbe, de így nem volt túl sok kedvem hozzá, abbahagytam


Újra elértem a -10 kg-t

Eredmények 2009. 08. 14. 87,45 (-10,05 kg)
Ez a nap leginkább ebből a szempontból érdekes:
« < 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 > »