Túl egy eredménytelen hónapon
Az elmúlt másfél hét nem sokat ért, így egy egész hónap eredményét sikerült lerontania
Mitől más ez, mint korábban?
Tegnap sikerült betartanom mindent, így legalább megint jó irányba haladok
Lazítás
Múlt héten elég jól haladtam, ezért kicsit elbíztam magam. Úgy gondoltam, akkor is fogyok majd, ha nem foglalkoztat ennyire a súlyom. Persze, csak kisebb dolgokról volt szó
Mi lesz a "dinnye-korszak" után?
Még pár hét, és nem lesz görögdinnye. El kell kezdenem azon gondolkodni, mi lesz ezután. Egy ideje már semmit nem használ, ha este a megszokott módon eszem, csak akkor fogyok, ha a vacsorám gyümölcs, leginkább görögdinnye
Most az is eredmény, hogy nincs változás
Látszólag nem történt semmi, a két nappal ezelőtti súlyom változatlan. Tegnap persze még nem ez volt a helyzet. 20 éves lett a kisfiam, és a 20 fős születésnapi vendégség megtette a hatását
87 alatt
Mára értem el újra a múlt heti súlyomat, sőt sikerült végre megint 87 alá kerülnöm
4 napos ünnep
Egy 4 napos hétvége nem múlik el nyomtalanul. Többet, rendszertelenül ettem, kevesebbet ittam és mozogtam...
Ha lassan is, de lefelé...
8 napja hagytam abba a gyógyszert. Szerencsére változatlanul nincs túl nagy étvágyam, tudom tartani, hogy vacsorára alig eszem valamit
Citromos víz
Csupa jót olvastam az interneten a citromos vízről. Először úgy próbálkoztam vele, hogy a citrom levét előre beleöntöttem egy üveg ásványvízbe, de így nem volt túl sok kedvem hozzá, abbahagytam