Ezt is kipróbáltam
Tegnap abbahagytam a gyógyszert. Az első napokat kivéve nem éreztem különösebb mellékhatást, tegnap viszont több órán keresztül erős szívdobogást okozott. Elég ijesztő érzés
Hihetetlen
Kicsit levesz a dolog értékéből, hogy ez újra hétvégi mérés. Nem mindegy, hogy valaki 7-kor vagy 9-kor méri a súlyát
Az idei első "Mintha fogytál volna"
Amit ebben az évben fogytam (-4,20 kg), az még olyan kevés, hogy szinte alig vehető észre
Újabb egy napos út
A gyógyszer önmagában kevés. Abban segít, hogy napközben betartsam a diétát és este csak zöldséget vagy gyümölcsöt egyek. Ami még ezen kívül kell, a víz és a mozgás
Kánikula
A 35-40 fok közötti hőmérsékletet elég nehezen viselem. Viszont van egy nagy előnye: nem hiszem, hogy fogyókúra céljára lenne ennél alkalmasabb időszak
Letelt az első hónap
Ma egy hónapja, hogy elkezdtem az idei fogyókúrámat, igaz, most gyógyszeres rásegítéssel
A szombati mérés előnye
A szombat szerencsés nap. Ilyenkor általában később kelek, később állok a mérlegre is, viszont a hétvége, ami a legnagyobb kísértés, még előttem van
Nem haladtam túl sokat
Hétvégén három napra elutaztunk, ahol egyáltalán nem lehetett azzal foglalkozni, hogy nekem mikor, mennyit és mit kellene ennem és innom
Eddig tartom a heti egy kilót
Az eddigi fogyás tulajdonképpen 4,70 + 3,25 kg. A 3,25 kiló július eleje óta ment le, a többi még az előző fogyókúrából származik
Újra 90 alatt
Kellemes meglepetés: utoljára egy éve láttam 90 alatti számot a mérlegen