Ezt is kipróbáltam

Fogyókúra 2009. 08. 13. 87,90 (-9,60 kg)

Tegnap abbahagytam a gyógyszert. Az első napokat kivéve nem éreztem különösebb mellékhatást, tegnap viszont több órán keresztül erős szívdobogást okozott. Elég ijesztő érzés


Hihetetlen

Eredmények 2009. 08. 08. 87,75 (-9,75 kg)

Kicsit levesz a dolog értékéből, hogy ez újra hétvégi mérés. Nem mindegy, hogy valaki 7-kor vagy 9-kor méri a súlyát



Az idei első "Mintha fogytál volna"

Fogyókúra 2009. 08. 07. 88,60 (-8,90 kg)

Amit ebben az évben fogytam (-4,20 kg), az még olyan kevés, hogy szinte alig vehető észre


Újabb egy napos út

Fogyókúra 2009. 08. 06. 89,05 (-8,45 kg)

A gyógyszer önmagában kevés. Abban segít, hogy napközben betartsam a diétát és este csak zöldséget vagy gyümölcsöt egyek. Ami még ezen kívül kell, a víz és a mozgás


Kánikula

Fogyókúra 2009. 08. 03. 88,40 (-9,10 kg)

A 35-40 fok közötti hőmérsékletet elég nehezen viselem. Viszont van egy nagy előnye: nem hiszem, hogy fogyókúra céljára lenne ennél alkalmasabb időszak


Letelt az első hónap

Fogyókúra 2009. 08. 02. 88,70 (-8,80 kg)

Ma egy hónapja, hogy elkezdtem az idei fogyókúrámat, igaz, most gyógyszeres rásegítéssel


A szombati mérés előnye

Fogyókúra 2009. 08. 01. 88,90 (-8,60 kg)

A szombat szerencsés nap. Ilyenkor általában később kelek, később állok a mérlegre is, viszont a hétvége, ami a legnagyobb kísértés, még előttem van


Nem haladtam túl sokat

Fogyókúra 2009. 07. 27. 89,35 (-8,15 kg)

Hétvégén három napra elutaztunk, ahol egyáltalán nem lehetett azzal foglalkozni, hogy nekem mikor, mennyit és mit kellene ennem és innom


Eddig tartom a heti egy kilót

Fogyókúra 2009. 07. 23. 89,55 (-7,95 kg)

Az eddigi fogyás tulajdonképpen 4,70 + 3,25 kg. A 3,25 kiló július eleje óta ment le, a többi még az előző fogyókúrából származik


Újra 90 alatt

Eredmények 2009. 07. 21. 89,70 (-7,80 kg)

Kellemes meglepetés: utoljára egy éve láttam 90 alatti számot a mérlegen

« < 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 > »